什么是坐骨神经痛？坐骨神经痛怎么治疗？

什么是坐骨神经痛?

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛;少数系原发性，即坐骨神经炎。

按病因不同分为原发性和继发性坐骨神经痛。原发性坐骨神经痛即坐骨神经炎，临床上少见，往往与体内感染源有关。继发性坐骨神经痛，是指疼痛继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激、压迫与损害。最常见的病因是腰椎间盘突出症，还有椎管狭窄，肿瘤，结核，妊娠子宫压迫，蛛网膜炎等也可以引起。因此，在诊断坐骨神经痛时，应进一步寻找病因。本病是常见病，好发于青壮年男性，体力劳动者发病率高，多单侧。起病通常急骤，但也有缓慢的。该病的治疗方法和预后取决于致病的病因及医治是否及时。如腰椎间盘突出症等，能及时就诊、及早规范治疗，常可治愈。

坐骨神经痛按病损部位不同，可分为根性和干性两种。前者较多见，病变位于椎管内(如腰椎间盘突出、椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等)。干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上，病因有骶骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。

坐骨神经痛怎么治疗?

坐骨神经痛总是会让患者感觉到无法忍受，要想有效达到治疗效果，首先就应该调整日常的习惯，不要睡软床，也不应该穿高跟鞋，其实在病情发作时，也不应该选择长时间卧床休息，而是应该选择适量的锻炼才能够促进恢复，减少疼痛。

坐骨神经痛的出现，也往往会让患者觉得坐立难安，这一类的疾病更容易会出现在上班族的身上，可能是因为长时间没有运动所导致，这类的疾病这些年来也出现明显的大众化现象，也需要尽快的接受治疗，那么坐骨神经痛怎么治疗呢?

一、调整日常习惯

坐骨神经痛说到其本质就是一种习惯病，这本身就是一种职业病，很多人都可能会出现腰酸背痛的现象，所以就应该改善日常的一些不良习惯。

二、不要睡软床

坐骨神经痛患者在发病期间千万不要睡软床，否则就会导致病情变得更加严重。睡硬床能够有效帮助患者改善正确的坐姿，也可以有效改善脊柱压迫神经的情况。

三、不要穿高跟鞋

这个对于有些爱美的女性可能是个难以接受的要求，但是在患有坐骨神经痛之后，首先就应该避免穿高跟鞋，穿高跟鞋的话非要穿就穿负跟鞋，长时间穿这种鞋也能够有效矫正个人的不良姿势。

四、不能提重物

坐骨神经痛的出现也会导致腰部的肌肉被牵拉，所以此时就不应该给腰部压力，也不应该提重物。否则经常这样会加重病情，还会引发神经炎的发病率，一定要提重物的话，也应该掌握正确的姿势，尽可能的减少腰部的负担。

五、适当性运动

很多的人都是病情一旦发作就因为疼痛长时间卧床不起，认为只要大量的休息就能够有效促进病情的恢复，其实这种方法并不正确，还很有可能会加重病情，所以要适当的进行一些锻炼，如此才能有效促进病情的恢复，能够有效达到血液循环的效果，但是不可做大幅度的运动以及剧烈运动，一般在缓解两个星期左右就可以有效恢复。